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Reeducação alimentar: Como começar?

Saúde19 de agosto de 2024209Views 0Likes 0Comments

Olá, queridos leitores! Vamos falar sobre reeducação alimentar? Sejam bem-vindos, você que tem nos acompanhado em nossos últimos textos e você também que está conhecendo nosso blog agora, saibam que nós, equipe Feinkost, nos preocupamos em trazer os melhores conteúdos para vocês, pensando sempre no bem-estar, na saúde, e claro esclarecendo aquelas curiosidades, rs. Nosso…

5 coisas que você não sabia sobre: Granola

Alimentos Funcionais19 de agosto de 2024641Views 0Likes 0Comments

1 – Não, não existe pé de granola Muita gente acha que a granola é um grão que nasce em árvore como tantos outros. Mas pode ficar chocado: a granola é composta por uma mistura de diferentes tipos de grãos (aveia, cevada, trigo, arroz ), sementes (castanha de caju, amendoim e castanha-do-pará), frutas secas e…

Superfoods: os super alimentos para você viver mais

Alimentos Funcionais19 de agosto de 2024270Views 0Likes 0Comments

Você já ouviu falar em superfoods? Não, elas não vestem capas, nem saem voando por aí. O superpoder destes alimentos é outro: trazer muitos benefícios para a saúde de quem as consome. É claro que tem muita comida que se diz superfood, mas não é bem assim. Para ser um superalimento ela precisa, em pequenas…

Mitos e Verdades sobre Alimentação: Desvende o que faz bem à sua saúde!

Saúde14 de agosto de 2024207Views 0Likes 0Comments

A busca por uma alimentação saudável e equilibrada é cada vez mais frequente. No entanto, entre tantas informações, receitas e dicas, nem sempre é fácil saber o que é mito e o que é verdade. Neste blog, vamos desvendar alguns dos principais mitos e verdades sobre alimentação, para que você possa tomar decisões mais conscientes…

Alergias Alimentares: Guia Completo Para Entender, Identificar e Lidar com Alergias na Alimentação

Saúde10 de agosto de 2024199Views 0Likes 0Comments

As alergias alimentares afetam milhões de pessoas ao redor do mundo, e sua prevalência vem crescendo nos últimos anos. Elas podem causar desde reações leves até graves, e em alguns casos, até mesmo fatais. Neste blog, abordaremos o tema de forma abrangente, com o objetivo de informar, conscientizar e auxiliar quem convive com essa condição. O que…

Guia prático para reduzir o consumo de alimentos processados

Saúde7 de agosto de 2024203Views 0Likes 0Comments

Cansado de se sentir inchado, sem energia e com a saúde comprometida? A culpa pode ser dos alimentos processados, vilões silenciosos que se escondem em nossas cozinhas e sabotam nosso bem-estar. Mas não se preocupe, a mudança é mais fácil do que você imagina! Neste guia completo, você encontrará dicas valiosas e estratégias eficazes para reduzir o…

Como ter uma relação saudável com os doces

Bem-estar7 de julho de 2024224Views 0Likes 0Comments

É batata! Volta do almoço, senta-se na mesa de trabalho e de repente vem aquela vontade louca de comer um doce. E não é só uma “vontadezinha”, é quase uma obsessão. Por que a gente se sente assim em relação ao açúcar? Como consumir estas guloseimas de uma forma mais saudável? Existe alimentos que podem…

Busca por alimentação mais saudável faz da granola a queridinha do Brasil

Alimentos Funcionais4 de julho de 2024148Views 0Likes 0Comments

Desde que a pandemia chegou ao Brasil, muita gente foi obrigada a mudar os seus hábitos. Mais tempo em casa e menos exercícios físicos fizeram ligar o alerta de muita quando ao tipo de alimentação consumida. O desejo por se alimentar nunca esteve tão em alta como agora. É isso que mostra uma pesquisa feita…

Os malefícios que as redes sociais causam na nossa alimentação

Saúde27 de junho de 2024126Views 0Likes 0Comments

Quem utiliza redes sociais frequentemente sabe que não é raro se deparar com a foto de um prato super apetitoso. A boca já se enche de água e a facilidade de ter aquele prato em sua casa em pouco minutos é tentadora demais para recusar. E por mais que você não seja fisgado de primeira,…

Alimentação sem açúcar para crianças: Estratégias para promover escolhas alimentares saudáveis desde cedo

Saúde7 de abril de 2024354Views 0Likes 0Comments

Uma alimentação saudável desde a infância é fundamental para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças. No entanto, com o aumento das preocupações com a saúde e o crescente número de casos de obesidade infantil, é importante promover escolhas alimentares que contribuam para o bem-estar dos pequenos. Uma das estratégias eficazes é adotar uma alimentação…

Como começar uma jornada de alimentação sem açúcar: Dicas e estratégias para uma transição suave

Bem-estar20 de março de 2024245Views 0Likes 0Comments

Se livrar do açúcar pode parecer uma tarefa assustadora para muitos, mas com o planejamento certo e algumas estratégias inteligentes, é possível fazer essa transição de forma suave. Neste post, vamos explorar algumas dicas e estratégias para ajudá-lo a começar sua jornada de alimentação sem açúcar com confiança e sucesso. Entenda os motivos por trás…

Saladas de Frutas: A Sobremesa Perfeita para o Verão

Bem-estar13 de janeiro de 2024270Views 0Likes 0Comments

Com a chegada do verão, a busca por sobremesas refrescantes e saudáveis aumenta consideravelmente. É nessa época do ano que as saladas de frutas se tornam uma opção irresistível para quem deseja satisfazer o paladar e manter uma alimentação equilibrada. Neste artigo, vamos explorar os motivos pelos quais as saladas de frutas são a sobremesa…