diferença do alimento orgânico
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Você sabe a diferença de um alimento orgânico para um “comum”?

Os hábitos de saúde estão em constante evolução, mudanças e readaptações. E com a onda da vibe fitness, veio também a popularização dos alimentos orgânicos. Atrelados a uma proposta de vida mais saudável, eles são vendidos como a “salvação” para uma rotina sem agrotóxicos e produtos químicos. Mas fica uma questão: o que realmente os […]

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Categorias: Saúde

Café da manhã saudável

Precisando de opções para substituir o pãozinho? É inegável que comer pão faz parte da rotina da maioria dos brasileiros, e ainda aquele pãozinho acompanhado, já imaginam com o quê né? Principalmente com café. Se você é daquele time que adora comer um pãozinho de manhã, e também como um lanche da tarde, mas deseja […]

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reeducação alimentar: Primeiros passos
Categorias: Alimentos Funcionais Saúde

Reeducação alimentar: Como começar?

Olá, queridos leitores! Vamos falar sobre reeducação alimentar? Sejam bem-vindos, você que tem nos acompanhado em nossos últimos textos e você também que está conhecendo nosso blog agora, saibam que nós, equipe Feinkost, nos preocupamos em trazer os melhores conteúdos para vocês, pensando sempre no bem-estar, na saúde, e claro esclarecendo aquelas curiosidades, rs. Nosso […]

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Categorias: Saúde

Magreza: Não é sinônimo de saúde

Olá, leitores do blog da Feinkost, aqui estamos mais uma vez, só que hoje para falar de um assunto sério, falaremos sobre magreza excessiva e ressaltar: magreza não é sinônimo de saúde! Ter preocupação com a aparência é normal, ainda mais hoje com a presenças das redes sociais, onde são postadas fotos contendo: curtidas, comentários […]

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Categorias: Bem-Estar Saúde

Carnaval 2020: Dicas para curtir os bloquinhos

Nosso tema de hoje é sobre um evento que atrai milhares de pessoas do Brasil e do mundo todo. Tem muita música, dança, alegria… Já sabem de qual evento estamos falando? Aposto que sim! Carnaval 2020! Uma das épocas mais esperada do ano, finalmente chegou. São diversos bloquinhos dos mais variados temas, para que você […]

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sementes alimentação saudável feinkost
Categorias: Bem-Estar Granola Saúde

Sementes: grandes aliadas para uma vida mais saudável

Sementes de abóbora, gergelim e girassol, por que as consumir? Olá, caros leitores! Início de ano e nada melhor que começar um novo ciclo com hábitos melhores e saudáveis, certo? Por isso, um bom jeito de melhorar a alimentação é adicionando sementes em sua refeição. Apesar de pequenas, os benefícios das sementes são enormes. Portanto, […]

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castanha do pará benefícios feinkost
Categorias: Saúde Super Foods

Castanha-do-Pará: benefícios para a sua saúde

Você sabia que consumir castanha-do-Pará traz inúmeros benefícios para a saúde? Se não sabia, a Feinkost vai te contar alguns deles! Conhecendo um pouco sobre a castanha-do-Pará: Também conhecida como castanha-do-Brasil, é uma semente que tem sua origem em florestas virgens, como a floresta Amazônica. Com a sua popularização no cardápio do brasileiro, hoje este […]

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açúcar mascavo é bom feinkost
Categorias: Alimentos Funcionais

5 coisas que você não sabia sobre: Açúcar Mascavo

O que é o açúcar mascavo? Assim como a versão refinada, o açúcar mascavo é extraído da cana-de-açúcar, no entanto, o processo de produção é diferente. Ele é obtido por meio de um processo de cozimento. Com isso, ele não acumula calorias vazias, mantendo os valores nutricionais provenientes da cana. Ele é a opção integral […]

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feata de natal ano novo ceia saudável
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Como não enfiar o pé na jaca nas festas de fim de ano?

Pré-Festas – Prepare-se com um cardápio mais leve Na semana que antecede as festas, busque se alimentar com opções menos calóricas. Não precisa ser nada restritivo, apenas faça escolhas mais saudáveis no seu prato do dia-a-dia. – Não deixe os exercícios de lado No fim de ano, a gente costuma reduzir o ritmo das atividades […]

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alimentação saudável paladar infantil feinkost
Categorias: Saúde

Chato para comer: você conhece o distúrbio do paladar infantil?

Quem tem filhos ou convive com crianças já percebeu que os pequenos sempre preferem alimentos como chocolate, batata frita e pizza. E isso, durante a infância, é normal, já que precisamos de certo tempo para nos acostumarmos com certos tipos de texturas, aromas e sabores. No entanto, ultimamente, tem crescido o número de adultos que […]

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