Categorias: Granola

Busca por alimentação mais saudável faz da granola a queridinha do Brasil

Desde que a pandemia chegou ao Brasil, muita gente foi obrigada a mudar os seus hábitos. Mais tempo em casa e menos exercícios físicos fizeram ligar o alerta de muita quando ao tipo de alimentação consumida. O desejo por se alimentar nunca esteve tão em alta como agora. É isso que mostra uma pesquisa feita […]

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Categorias: Saúde

Os malefícios que as redes sociais causam na nossa alimentação

Quem utiliza redes sociais frequentemente sabe que não é raro se deparar com a foto de um prato super apetitoso. A  boca já se enche de água e a facilidade de ter aquele prato em sua casa em pouco minutos é tentadora demais para recusar. E por mais que você não seja fisgado de primeira, […]

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Categorias: Bem-Estar

Ressaca: o que é e como evitar

Atire a primeira pedra quem nunca ficou com aquele gosto de guarda-chuva na boca após exagerar um pouco no consumo de bebida alcoólica. Isso sem contar na dor de cabeça e a sensação de boca seca após uma noitada. Pois é, todos esses são sintomas da famosa ressaca. É claro que ninguém deve se orgulhar […]

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Categorias: Bem-Estar

Gravidez: o que deve e o que não deve ser consumido durante a gestação

Uma das fases mais lindas da vida do ser humano se passa durante a gestação de um filho. São nove meses de muita expectativa, cuidados e, também, muitas dúvidas. Afinal, a mamãe recebe inúmeras orientações para que tudo ocorra bem durante a gravidez. Por isso, hoje a Feinkost traz para você, um breve guia dos […]

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Categorias: Academia

Muito além do frango com batata doce: alimentos que ajudam a aumentar a massa muscular

10 entre 10 pessoas que frequentam regularmente a academia desejam ganhar massa muscular. E, mesmo com uma rotina regrada de treinos, às vezes, os músculos não crescem da forma como desejamos e muito disso se deve à alimentação. Comer, comer é melhor para fazer crescer O nutriente mais importante para quem está em busca de […]

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Categorias: Saúde

Novembro Azul: Alimentos que ajudam a prevenir o câncer de próstata

O câncer de próstata é a segunda doença que mais mata homens no mundo. Por isso, prevenir o surgimento deste tipo de tumor é fundamental para qualquer pessoa do sexo masculino. Além do acompanhamento médico de rotina, um fator que pode contribuir com o não surgimento da doença é a alimentação. Pensando nisso, a Feinkost […]

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Categorias: Saúde

Outubro Rosa: Alimentos que ajudam a prevenir o câncer de mama

O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo e é o tumor que mais acomete mulheres. Apesar de fatores genéticos serem os principais responsáveis pelo surgimento da doença, existem alguns outros fatores que podem ser contribuintes para o câncer de mama como, por exemplo, uma má alimentação. Ingerir alimentos de boa qualidade […]

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Categorias: Bem-Estar Fitness

Perda de peso: exercícios não substituem uma má alimentação

Todo mundo sabe que manter uma rotina de atividades física é fundamental para ter uma vida saudável. No entanto, muita gente acha que pode compensar exageros na alimentação com treinos mais duros na academia ou algo parecido. Mas não se engane, uma alimentação ruim pode trazer vários problemas para sua saúde, mesmo você uma pessoa […]

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Categorias: Saúde

Amendoim e os seus principais benefícios

Você sabe quais são os benefícios que o amendoim traz para a nossa saúde? Popular no dia a dia do brasileiro, e principalmente como um petisco, o amendoim é uma paixão nacional. Por isso, convidamos você, nosso leitor, a descobrir alguns dos benefícios do amendoim para a saúde. O Amendoim é uma leguminosa que pode […]

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Categorias: Saúde Super Foods

Aveia: Benefícios que você precisa saber

Você certamente já deve ter ouvido falar muito esse nome, mas se ainda não sabe para que serve a aveia, nós iremos te contar os benefícios que você precisa saber. Preparados? A partir desta leitura você provavelmente vai querer ter esse cereal como parceiro no seu dia-a-dia. A aveia é muito conhecida por conter bastante […]

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