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Alimentação saudável na infância: respondendo algumas dúvidas

Saúde21 de janeiro de 20201KViews 0Likes 0Comments

Todo mundo sabe que a boa alimentação é a base do crescimento saudável de qualquer criança. No entanto, enquanto sabemos que os bebês com até 06 meses de vida tem no leite materno todos os nutrientes necessários, ainda existem muitas dúvidas em como abordar a alimentação a partir daí. Devemos ser rígidos com a dieta…

Afinal de contas, o que é alimentação saudável?

Saúde20 de janeiro de 20202KViews 0Likes 0Comments

Se tem algo que todos desejamos, mas a maioria não sabe exatamente como alcançar é a tal da alimentação saudável. Pela internet, vemos inúmeras listas, receitas e dicas sobre quais tipos de alimentos devem ser ingeridos para se ter uma saúde de ferro. Porém, esse tema também é envolto de muito palpite e crendice. Por…

Manual básico para ciclistas de primeira viagem

Fitness13 de janeiro de 20201KViews 0Likes 0Comments

Todo mundo sabe que atividades físicas são parte fundamental para se ter uma vida saudável. No entanto, não é todo mundo que curte academia, musculação e outros treinos semelhantes. Ainda bem que existem uma infinidade de outras atividades para colocar o corpo em movimento como, por exemplo, o ciclismo, que é o tema que iremos…

Sementes: grandes aliadas para uma vida mais saudável

Alimentos Funcionais2 de janeiro de 20201KViews 0Likes 0Comments

Sementes de abóbora, gergelim e girassol, por que as consumir? Olá, caros leitores! Início de ano e nada melhor que começar um novo ciclo com hábitos melhores e saudáveis, certo? Por isso, um bom jeito de melhorar a alimentação é adicionando sementes em sua refeição. Apesar de pequenas, os benefícios das sementes são enormes. Portanto, confira abaixo…

Novembro Azul: Um Mês de Conscientização e Prevenção

Saúde4 de novembro de 2019952Views 0Likes 0Comments

O mês de novembro é conhecido por sua cor azul, e não apenas por representar o início do verão em muitos lugares do mundo. A campanha Novembro Azul vem ganhando destaque nos últimos anos e tem como principal objetivo conscientizar a sociedade sobre a importância da prevenção ao câncer de próstata. Neste artigo, vamos abordar…

Outubro Rosa: A Importância da Conscientização sobre o Câncer de Mama

Saúde4 de outubro de 20191KViews 0Likes 0Comments

O mês de outubro é marcado por uma campanha de conscientização que tem como objetivo alertar a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Essa campanha, conhecida como Outubro Rosa, é um movimento mundial que visa disseminar informações sobre a doença, promover a educação em saúde e incentivar…