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Você já ouviu falar da alimentação intuitiva?

Bem-estar20 de outubro de 2020220Views 0Likes 0Comments

A alimentação intuitiva é uma “não-dieta” que vêm fazendo bastante sucesso entre blogueiros de saúde e fitness. No entanto, apesar de estar na moda, este não é um conceito novo. Ele começou a aparecer em alguns estudos lá pelo meio da década de 90. Mas se você nunca ouviu falar sobre este tema, o blog…

Outubro Rosa: Alimentos que ajudam a prevenir o câncer de mama

Saúde5 de outubro de 2020355Views 0Likes 0Comments

O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo e é o tumor que mais acomete mulheres. Apesar de fatores genéticos serem os principais responsáveis pelo surgimento da doença, existem alguns outros fatores que podem ser contribuintes para o câncer de mama como, por exemplo, uma má alimentação. Ingerir alimentos de boa qualidade…

Top 10: Nutrientes que deixam a pele bonita

Alimentos Funcionais3 de outubro de 2020322Views 0Likes 0Comments

Quando falamos sobre saúde da pele e como deixá-la com um aspecto melhor, a primeira coisa que vem na mente são os cosméticos. Mas muito além disso, o que dita como será a saudabilidade de nossa pela é o tipo de alimentação que consumimos. Talvez a maioria das pessoas saibam que alguns alimentos, como aqueles…

Outubro Rosa: Prevenir ainda é o melhor remédio

Saúde1 de outubro de 2020269Views 0Likes 0Comments

A campanha do Outubro Rosa foi criada com o objetivo de alertar as mulheres quanto à prevenção do câncer de mama. Completando 30 anos de campanha, hoje o Outubro Rosa também busca trazer informações para todas aquelas que atravessam o tratamento da doença, como também quem já está curada. Diagnóstico precoce salva vidas O câncer…

Pele, cabelos e unhas saudáveis também dependem de uma boa alimentação

Bem-estar20 de setembro de 2020250Views 0Likes 0Comments

Pode parecer loucura, mas uma boa alimentação pode ser considerada um verdadeiro tratamento de beleza. Isso porque não é só apenas no salão de beleza que você conseguirá trazer benefícios estéticos para sua pele, cabelos e unhas. Uma dieta nutritiva é essencial para que nos mantenhamos longe de acnes, celulites, fios quebradiços e unhas fracas.…

5 dicas para a alimentação pré e pós-treino

Fitness3 de setembro de 2020316Views 0Likes 0Comments

Como já dizia a música “Comer, comer é o melhor para fazer crescer!”, portanto para quem está em uma rotina de treinos para ficar com aquele shape sarado, sabe que a alimentação é fundamental. Por isso, hoje, a Feinkost traz em seu blog algumas dicas de como consumir alimentos da melhor forma para garantir bons resultados com…

Segunda-feira sem carne: dicas de alimentos ricos em proteínas para ajudar na dieta vegetariana

Bem-estar17 de agosto de 2020388Views 0Likes 0Comments

Ultimamente, muitas pessoas aderiram ao movimento “Segunda-feira sem carne” que, como o próprio nome diz, trata-se de passar um dia da semana sem consumir qualquer tipo de carne. Isso vem do desejo de muita gente em reduzir o consumo de alimentos de origem animal motivadas por razões diversas, como a proteção aos animais, causas sociais…

É possível controlar o colesterol com a alimentação?

Saúde1 de agosto de 2020319Views 0Likes 0Comments

Em média, 1.100 pessoas por dia perdem a vida devido a doenças relacionadas ao coração. Estes são dados da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), que também apontem que 14 milhões de brasileiros sofrem com alguma enfermidade cardiovascular, sendo a mais comum o elevando nível de colesterol no sangue. Muitas destas mortes poderiam ter sido evitadas,…

Como manter uma alimentação saudável no inverno?

Bem-estar20 de julho de 2020319Views 0Likes 0Comments

As temperaturas baixaram e de repente parece impossível seguir uma dieta balanceada. Parece que o nosso corpo nos pede para se empanturrar alimentos mais calóricos, o que apesar de ser muito satisfatório, pode acarretar no ganho de peso. Por que isso acontece? Durante o inverno o nosso organismo gasta mais energia para nos manter aquecido.…

Intestino Preso: Causas e consequências

Saúde3 de junho de 2020317Views 0Likes 0Comments

Se você é uma daquelas pessoas que sofrem com a constipação, provavelmente você está precisando beber mais água e colocar mais fibras na sua alimentação. Isso é o que mostra o artigo científico do Colégio Americano de Gastroenterologia (CAG), aponta que 85% dos casos de prisão de ventre é resultado da baixa hidratação e consumo…

Gravidez: o que deve e o que não deve ser consumido durante a gestação

Saúde2 de abril de 2020244Views 0Likes 0Comments

Uma das fases mais lindas da vida do ser humano se passa durante a gestação de um filho. São nove meses de muita expectativa, cuidados e, também, muitas dúvidas. Afinal, a mamãe recebe inúmeras orientações para que tudo ocorra bem durante a gravidez. Por isso, hoje a Feinkost traz para você, um breve guia dos…

O que é o selo vegano?

Bem-estar20 de março de 2020311Views 0Likes 0Comments

Pra quem vive em uma dieta vegana, fazer compras pode se tornar algo bem trabalhoso. Afinal, a cada produto pego nas gôndolas dos supermercados resulta em uma averiguação minuciosa sobre a composição deste produto. Pensando nisso, a SVB (Sociedade Vegetariana Brasileira) desenvolveu o “Certificado Produto Vegano SVB”. Este “Selo Vegano” é um programa que analisa…