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Como manter uma alimentação saudável no inverno?

Bem-estar20 de julho de 2020239Views 0Likes 0Comments

As temperaturas baixaram e de repente parece impossível seguir uma dieta balanceada. Parece que o nosso corpo nos pede para se empanturrar alimentos mais calóricos, o que apesar de ser muito satisfatório, pode acarretar no ganho de peso. Por que isso acontece? Durante o inverno o nosso organismo gasta mais energia para nos manter aquecido.…

Intestino Preso: Causas e consequências

Saúde3 de junho de 2020244Views 0Likes 0Comments

Se você é uma daquelas pessoas que sofrem com a constipação, provavelmente você está precisando beber mais água e colocar mais fibras na sua alimentação. Isso é o que mostra o artigo científico do Colégio Americano de Gastroenterologia (CAG), aponta que 85% dos casos de prisão de ventre é resultado da baixa hidratação e consumo…

Gravidez: o que deve e o que não deve ser consumido durante a gestação

Saúde2 de abril de 2020182Views 0Likes 0Comments

Uma das fases mais lindas da vida do ser humano se passa durante a gestação de um filho. São nove meses de muita expectativa, cuidados e, também, muitas dúvidas. Afinal, a mamãe recebe inúmeras orientações para que tudo ocorra bem durante a gravidez. Por isso, hoje a Feinkost traz para você, um breve guia dos…

O que é o selo vegano?

Bem-estar20 de março de 2020219Views 0Likes 0Comments

Pra quem vive em uma dieta vegana, fazer compras pode se tornar algo bem trabalhoso. Afinal, a cada produto pego nas gôndolas dos supermercados resulta em uma averiguação minuciosa sobre a composição deste produto. Pensando nisso, a SVB (Sociedade Vegetariana Brasileira) desenvolveu o “Certificado Produto Vegano SVB”. Este “Selo Vegano” é um programa que analisa…

Vegano x vegetariano: qual é a diferença?

Bem-estar10 de março de 2020181Views 0Likes 0Comments

Muita gente deve achar que uma dieta vegetariana é igual a uma vegana. Mas não se engane, vegano não é sinônimo de vegetariano. Claro que existem algumas semelhanças entre os dois como, por exemplo, o fato de não comerem carne. No entanto, existem diferenças por trás de suas motivações e compromisso com a causa animal.…

Frutas: um caminho para uma vida saudável

Alimentos Funcionais27 de fevereiro de 2020209Views 0Likes 0Comments

Olá caros leitores, estão prontos para receber aquele incentivo que faltava para ter uma alimentação mais saudável? Hoje trazemos informações sobre as frutas que estão presentes em nosso dia a dia, e muitas vezes deixamos de lado. As frutas são um ótimo alimento para se consumir, são saborosas, e traz diversos benefícios para a saúde,…

Magreza: Não é sinônimo de saúde

Uncategorized1 de fevereiro de 2020221Views 0Likes 0Comments

Olá, leitores do blog da Feinkost, aqui estamos mais uma vez, só que hoje para falar de um assunto sério, falaremos sobre magreza excessiva e ressaltar: magreza não é sinônimo de saúde! Ter preocupação com a aparência é normal, ainda mais hoje com a presenças das redes sociais, onde são postadas fotos contendo: curtidas, comentários…

Castanha-do-Pará: benefícios para a sua saúde

Alimentos Funcionais27 de janeiro de 2020205Views 0Likes 0Comments

Você sabia que consumir castanha-do-Pará traz inúmeros benefícios para a saúde? Se não sabia, a Feinkost vai te contar alguns deles! Conhecendo um pouco sobre a castanha-do-Pará: Também conhecida como castanha-do-Brasil, é uma semente que tem sua origem em florestas virgens, como a floresta Amazônica. Com a sua popularização no cardápio do brasileiro, hoje este alimento…

5 coisas que você não sabia sobre: Açúcar Mascavo

Alimentos Funcionais24 de janeiro de 2020181Views 0Likes 0Comments

O que é o açúcar mascavo? Assim como a versão refinada, o açúcar mascavo é extraído da cana-de-açúcar, no entanto, o processo de produção é diferente. Ele é obtido por meio de um processo de cozimento. Com isso, ele não acumula calorias vazias, mantendo os valores nutricionais provenientes da cana. Ele é a opção integral para adoçar…

Alimentação saudável na infância: respondendo algumas dúvidas

Saúde21 de janeiro de 2020227Views 0Likes 0Comments

Todo mundo sabe que a boa alimentação é a base do crescimento saudável de qualquer criança. No entanto, enquanto sabemos que os bebês com até 06 meses de vida tem no leite materno todos os nutrientes necessários, ainda existem muitas dúvidas em como abordar a alimentação a partir daí. Devemos ser rígidos com a dieta…

Afinal de contas, o que é alimentação saudável?

Saúde20 de janeiro de 2020276Views 0Likes 0Comments

Se tem algo que todos desejamos, mas a maioria não sabe exatamente como alcançar é a tal da alimentação saudável. Pela internet, vemos inúmeras listas, receitas e dicas sobre quais tipos de alimentos devem ser ingeridos para se ter uma saúde de ferro. Porém, esse tema também é envolto de muito palpite e crendice. Por…

Manual básico para ciclistas de primeira viagem

Fitness13 de janeiro de 2020273Views 0Likes 0Comments

Todo mundo sabe que atividades físicas são parte fundamental para se ter uma vida saudável. No entanto, não é todo mundo que curte academia, musculação e outros treinos semelhantes. Ainda bem que existem uma infinidade de outras atividades para colocar o corpo em movimento como, por exemplo, o ciclismo, que é o tema que iremos…