Temperaturas escaldantes e baixa umidade do ar. Se você é um amante da atividade física, sabe que essa combinação pode tornar os treinos ainda mais desafiadores. Mas não se preocupe! Com os cuidados certos, você pode aproveitar ao máximo os dias secos para se exercitar com segurança e saúde.
Neste guia completo, você encontrará dicas…
