Você sabia que crianças que participam do cultivo de alimentos consomem 40% mais vegetais? Um estudo da Universidade de Melbourne revela que a conexão emocional criada na horta transforma a relação dos pequenos com a comida. Neste guia prático, vamos mostrar como criar uma horta encantadora e educativa que vai:
✔ Estimular o aprendizado multidisciplinar ✔ Desenvolver habilidades motoras e…
Você sabia que a aversão a sabores amargos é instintiva nas crianças? Estudos mostram que isso é um mecanismo evolutivo de proteção, já que muitos venenos naturais têm esse gosto. Porém, verduras crucíferas (como brócolis e couve) e outros alimentos amargos são essenciais para: ✔ Desenvolvimento do sistema imunológico ✔ Prevenção de doenças crônicas ✔ Formação de hábitos alimentares saudáveis
Neste…