Você sabia que o açúcar está presente em muitos alimentos processados, mesmo em aqueles que não têm sabor doce? Essa adição, muitas vezes sorrateira, pode levar ao consumo excessivo de açúcar, o que traz diversos riscos à saúde, como aumento do peso, diabetes, doenças cardíacas e até mesmo alguns tipos de câncer.
O perigo do…
Uma alimentação saudável desde a infância é fundamental para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças. No entanto, com o aumento das preocupações com a saúde e o crescente número de casos de obesidade infantil, é importante promover escolhas alimentares que contribuam para o bem-estar dos pequenos. Uma das estratégias eficazes é adotar uma alimentação…
O açúcar, presente em diversos alimentos processados e industrializados, tornou-se um ingrediente onipresente na alimentação moderna. Apesar do sabor agradável e da sensação de energia proporcionada, seu consumo excessivo traz consigo uma série de riscos à saúde. Neste blog, exploraremos o papel do açúcar na nossa dieta, seus impactos negativos e alternativas viáveis para uma…
O que é o açúcar mascavo?
Assim como a versão refinada, o açúcar mascavo é extraído da cana-de-açúcar, no entanto, o processo de produção é diferente.
Ele é obtido por meio de um processo de cozimento. Com isso, ele não acumula calorias vazias, mantendo os valores nutricionais provenientes da cana. Ele é a opção integral para adoçar…