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Bem-estar

Como manter uma alimentação saudável no inverno?

Bem-estar20 de julho de 202012Views 0Likes 0Comments

As temperaturas baixaram e de repente parece impossível seguir uma dieta balanceada. Parece que o nosso corpo nos pede para se empanturrar alimentos mais calóricos, o que apesar de ser muito satisfatório, pode acarretar no ganho de peso. Por que isso acontece? Durante o inverno o nosso organismo gasta mais energia para nos manter aquecido.…

Ressaca: o que é e como evitar

Bem-estar7 de maio de 202012Views 0Likes 0Comments

Atire a primeira pedra quem nunca ficou com aquele gosto de guarda-chuva na boca após exagerar um pouco no consumo de bebida alcoólica. Isso sem contar na dor de cabeça e a sensação de boca seca após uma noitada. Pois é, todos esses são sintomas da famosa ressaca. É claro que ninguém deve se orgulhar…

O que é o selo vegano?

Bem-estar20 de março de 202013Views 0Likes 0Comments

Pra quem vive em uma dieta vegana, fazer compras pode se tornar algo bem trabalhoso. Afinal, a cada produto pego nas gôndolas dos supermercados resulta em uma averiguação minuciosa sobre a composição deste produto. Pensando nisso, a SVB (Sociedade Vegetariana Brasileira) desenvolveu o “Certificado Produto Vegano SVB”. Este “Selo Vegano” é um programa que analisa…

Vegano x vegetariano: qual é a diferença?

Bem-estar10 de março de 202012Views 0Likes 0Comments

Muita gente deve achar que uma dieta vegetariana é igual a uma vegana. Mas não se engane, vegano não é sinônimo de vegetariano. Claro que existem algumas semelhanças entre os dois como, por exemplo, o fato de não comerem carne. No entanto, existem diferenças por trás de suas motivações e compromisso com a causa animal.…