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Bem-estar

Pele, cabelos e unhas saudáveis também dependem de uma boa alimentação

Bem-estar20 de setembro de 202072Views 0Likes 0Comments

Pode parecer loucura, mas uma boa alimentação pode ser considerada um verdadeiro tratamento de beleza. Isso porque não é só apenas no salão de beleza que você conseguirá trazer benefícios estéticos para sua pele, cabelos e unhas. Uma dieta nutritiva é essencial para que nos mantenhamos longe de acnes, celulites, fios quebradiços e unhas fracas.…

Segunda-feira sem carne: dicas de alimentos ricos em proteínas para ajudar na dieta vegetariana

Bem-estar17 de agosto de 202095Views 0Likes 0Comments

Ultimamente, muitas pessoas aderiram ao movimento “Segunda-feira sem carne” que, como o próprio nome diz, trata-se de passar um dia da semana sem consumir qualquer tipo de carne. Isso vem do desejo de muita gente em reduzir o consumo de alimentos de origem animal motivadas por razões diversas, como a proteção aos animais, causas sociais…

Como manter uma alimentação saudável no inverno?

Bem-estar20 de julho de 202086Views 0Likes 0Comments

As temperaturas baixaram e de repente parece impossível seguir uma dieta balanceada. Parece que o nosso corpo nos pede para se empanturrar alimentos mais calóricos, o que apesar de ser muito satisfatório, pode acarretar no ganho de peso. Por que isso acontece? Durante o inverno o nosso organismo gasta mais energia para nos manter aquecido.…

Ressaca: o que é e como evitar

Bem-estar7 de maio de 202083Views 0Likes 0Comments

Atire a primeira pedra quem nunca ficou com aquele gosto de guarda-chuva na boca após exagerar um pouco no consumo de bebida alcoólica. Isso sem contar na dor de cabeça e a sensação de boca seca após uma noitada. Pois é, todos esses são sintomas da famosa ressaca. É claro que ninguém deve se orgulhar…

O que é o selo vegano?

Bem-estar20 de março de 202089Views 0Likes 0Comments

Pra quem vive em uma dieta vegana, fazer compras pode se tornar algo bem trabalhoso. Afinal, a cada produto pego nas gôndolas dos supermercados resulta em uma averiguação minuciosa sobre a composição deste produto. Pensando nisso, a SVB (Sociedade Vegetariana Brasileira) desenvolveu o “Certificado Produto Vegano SVB”. Este “Selo Vegano” é um programa que analisa…

Vegano x vegetariano: qual é a diferença?

Bem-estar10 de março de 202064Views 0Likes 0Comments

Muita gente deve achar que uma dieta vegetariana é igual a uma vegana. Mas não se engane, vegano não é sinônimo de vegetariano. Claro que existem algumas semelhanças entre os dois como, por exemplo, o fato de não comerem carne. No entanto, existem diferenças por trás de suas motivações e compromisso com a causa animal.…