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Alimentos Funcionais

Como incluir a granola em sua alimentação e turbinar seu dia a dia

Alimentos Funcionais5 de junho de 2022492Views 0Likes 0Comments

A granola, essa combinação crocante e deliciosa de cereais integrais, oleaginosas, frutas secas e sementes, já conquistou um lugar especial na mesa de muitos brasileiros. Mas sabia que ela vai muito além do tradicional acompanhamento do açaí no café da manhã? Neste post, vamos explorar as diversas formas de incluir a granola em sua rotina…

Entenda a importância e os benefícios que café da manhã proporciona

Alimentos Funcionais27 de abril de 2022350Views 0Likes 0Comments

O café da manhã é considerado por muitos como a refeição mais importante do dia. No entanto, muitas pessoas ainda a negligenciam, pulando-a completamente ou optando por alimentos pouco saudáveis. Neste post, discutiremos a importância do café da manhã para a saúde e bem-estar geral. Em primeiro lugar, o café da manhã fornece ao corpo…

O que são macronutrientes?

Alimentos Funcionais3 de fevereiro de 2022397Views 0Likes 0Comments

Macronutrientes são nutrientes que o corpo humano precisa em grandes quantidades para manter o bom funcionamento do organismo. São eles: carboidratos, proteínas e gorduras. Os carboidratos são a principal fonte de energia do corpo e são encontrados em alimentos como pães, massas, arroz, batatas e frutas. As proteínas são essenciais para o crescimento e reparação…

Você sabe a diferença de um alimento orgânico para um “comum”?

Alimentos Funcionais28 de julho de 20212KViews 0Likes 0Comments

Os hábitos de saúde estão em constante evolução, mudanças e readaptações. E com a onda da vibe fitness, veio também a popularização dos alimentos orgânicos. Atrelados a uma proposta de vida mais saudável, eles são vendidos como a “salvação” para uma rotina sem agrotóxicos e produtos químicos. Mas fica uma questão: o que realmente os…

Banana: símbolo brasileiro e cheia de benefícios para a nossa saúde

Alimentos Funcionais1 de abril de 2021514Views 0Likes 0Comments

Sucesso nacional, podendo ser encontrada em diversos tamanhos e, quase sempre, com preço acessível, a banana é talvez a fruta nº1 na mente dos brasileiros. Originária da Ásia, a banana se adaptou facilmente em nosso solo, espalhando-se por toda a extensão do Brasil. A banana é um alimento saudável, fonte de fibras, potássio, antioxidantes, carboidratos…

Os superalimentos que estão sempre prontos para defender a sua saúde

Alimentos Funcionais5 de janeiro de 2021330Views 0Likes 0Comments

Você já ouviu falar em superalimentos? Não, eles não usam capas nem voam por aí. O superpoder desses alimentos é outro: eles proporcionam muitos benefícios à saúde de quem os consome. Claro, existem muitos alimentos que afirmam ser superalimentos, mas não são exatamente. Para ser um superalimento, precisa de poucos nutrientes, poucas calorias e trazer…

Por que a granola salgada é tão boa para a saúde?

Alimentos Funcionais1 de dezembro de 2020810Views 0Likes 0Comments

Uma mistura de grãos e oleaginosas. É um alimento denso em nutrientes que contém muita fibra e tem muitos benefícios para o corpo. São substâncias que não são digeridas pelo trato digestivo e chegam intactas ao intestino, trazendo enormes benefícios à saúde. Existem dois tipos de fibras: insolúveis e solúveis. A fibra insolúvel atua principalmente…

Dieta lowcarb

Alimentos Funcionais29 de novembro de 2020293Views 0Likes 0Comments

Para começar, deixamos um aviso: antes de começar uma dieta, seja ela lowcarb ou qualquer outra, consulte um especialista em nutrição. Ele irá orientá-lo quanto a melhor forma de abordar um novo tipo de hábito alimentar. Passado isso, voltamos a falar dessa dieta que anda sendo famosa e que promete bons resultados. O que é…

Novembro Azul: Alimentos que ajudam a prevenir o câncer de próstata

Alimentos Funcionais10 de novembro de 2020419Views 0Likes 0Comments

O câncer de próstata é a segunda doença que mais mata homens no mundo. Por isso, prevenir o surgimento deste tipo de tumor é fundamental para qualquer pessoa do sexo masculino. Além do acompanhamento médico de rotina, um fator que pode contribuir com o não surgimento da doença é a alimentação. Pensando nisso, a Feinkost…

Top 10: Nutrientes que deixam a pele bonita

Alimentos Funcionais3 de outubro de 2020409Views 0Likes 0Comments

Quando falamos sobre saúde da pele e como deixá-la com um aspecto melhor, a primeira coisa que vem na mente são os cosméticos. Mas muito além disso, o que dita como será a saudabilidade de nossa pela é o tipo de alimentação que consumimos. Talvez a maioria das pessoas saibam que alguns alimentos, como aqueles…

Frutas: um caminho para uma vida saudável

Alimentos Funcionais27 de fevereiro de 2020421Views 0Likes 0Comments

Olá caros leitores, estão prontos para receber aquele incentivo que faltava para ter uma alimentação mais saudável? Hoje trazemos informações sobre as frutas que estão presentes em nosso dia a dia, e muitas vezes deixamos de lado. As frutas são um ótimo alimento para se consumir, são saborosas, e traz diversos benefícios para a saúde,…

Castanha-do-Pará: benefícios para a sua saúde

Alimentos Funcionais27 de janeiro de 2020402Views 0Likes 0Comments

Você sabia que consumir castanha-do-Pará traz inúmeros benefícios para a saúde? Se não sabia, a Feinkost vai te contar alguns deles! Conhecendo um pouco sobre a castanha-do-Pará: Também conhecida como castanha-do-Brasil, é uma semente que tem sua origem em florestas virgens, como a floresta Amazônica. Com a sua popularização no cardápio do brasileiro, hoje este alimento…