Você sabia que até 60% dos atletas amadores experimentam overtraining em algum momento? (Journal of…
Em um mundo onde 60% dos adultos não bebem água suficiente diariamente (OMS), as águas…
Você já sentiu dificuldade para carregar as compras do mercado, levantar do sofá…
Você sabia que a aversão a sabores amargos é instintiva nas crianças? Estudos mostram…
Você sabia que cerca de 1/3 de todos os alimentos produzidos no mundo são…
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Após um treino intenso, seu corpo precisa de nutrientes estratégicos para: ✔ Recuperar os músculos ✔ Repor…
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Em um mundo dominado por fast food e refeições ultrarrápidas, o movimento Slow Food surge…
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Trabalhar em home office oferece flexibilidade, mas também desafios na manutenção de uma alimentação…
O futuro da alimentação está em transformação, e as proteínas alternativas estão no…