Categorias: Alimentos Funcionais

Segunda-feira sem carne: dicas de alimentos ricos em proteínas para ajudar na dieta vegetariana

Ultimamente, muitas pessoas aderiram ao movimento “Segunda-feira sem carne” que, como o próprio nome diz, trata-se de passar um dia da semana sem consumir qualquer tipo de carne. Isso vem do desejo de muita gente em reduzir o consumo de alimentos de origem animal motivadas por razões diversas, como a proteção aos animais, causas sociais […]

Continuar lendo

Tags:

Categorias: Alimentos Funcionais

Vegano x vegetariano: qual é a diferença?

Muita gente deve achar que uma dieta vegetariana é igual a uma vegana. Mas não se engane, vegano não é sinônimo de vegetariano. Claro que existem algumas semelhanças entre os dois como, por exemplo, o fato de não comerem carne. No entanto, existem diferenças por trás de suas motivações e compromisso com a causa animal. […]

Continuar lendo

Tags: